Ingredientes
2 bananas
 |
| Pure de platano y mandarina |
Jugo de 1 mandarina
Una pizca de azúcar
Preparación
Con ayuda de un tenedor, aplasta los plátanos, agrega el
jugo de mandarina y el azúcar y mezcla hasta integrar bien.
Nota: Esta receta es ideal para aliviar el estreñimiento.
Tan solo tienes que agregarle un poco más de jugo de mandarina. También puedes
sustituir por naranja o limón.
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