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| Fuente:http://www.flickr.com/photos/sanutri/4238255380/sizes/m/ |
Esta receta es ideal para acostumbrar a nuestros bebes a
comer de todo un poco. Aunque parezca raro la mezcla de estos 2 ingredientes combina
perfectamente, logrando una deliciosa comida. La receta lleva un chorro de jugo
de naranja, para mejorar la digestión y evitar que los ingredientes se oxiden.
Pero hay gente que piensa que los bebes no deben comer cítricos hasta pasado el
año de edad. Así que lo dejo a criterio de las mamás. Pueden o no agregar la
naranja a la preparación. Tan solo tomen la precaución de que si deciden no
poner naranja, la papilla debe ser consumida inmediatamente y no guardar nada
si es que sobra un poco. Ya que sin el uso del cítrico tomara un feo sabor y
color marrón.
Ingredientes
1 plátano o banana grande
½ palta o aguacate mediano
Un chorrito de jugo de naranja (opcional)
Preparación
Pela y corta en cubos ambos ingredientes. Coloca en la
licuadora o procesadora, agrega el jugo de naranja e integra. Sirve
inmediatamente.
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